Le Miracle Morning de Hal Elrod pour transformer votre vie
Et si toute votre journée se jouait sur les premières heures qui succèdent à votre réveil? Dans Miracle Morning, Hal Elrod partage avec nous son…
Bilan de mes 30 jours de rejets
J’ai terminé il y a deux semaines piles, mon défi de 30 jours de rejet et je voulais partager avec vous le bilan de cette…
Comment sortir de sa zone de confort avec des jeux de gages
C’est mon ami J.P. dont j’ai fait la rencontre il y a un peu plus de 3 semaines grâce à mon frère, qui m’a inspiré…
J’ai fait le défi zone de confort de m’allonger sur une place publique
C’était un après-midi ensoleillé et j’en avais profiter pour aller me balader dans un parc pour admirer la fleuraison des cerisiers. Je m’étais posé sur…
[DÉFI – MARS] Tenir quotidiennement un journal de gratitude
Cela faisait un moment que j’avais laissé de côté les défis mensuels, mais ce mois-ci j’ai repris du service. Pour le mois de mars, je…